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VENCE TU ANSIEDAD CON LAS FLORES DE BACH Libérate!


Alguna vez sientes una opresión en el pecho o un nudo en la garganta,  palpitaciones que parece que el corazón se te salga por la boca, miedo a perder el control, insomnio porque no dejas de darle vueltas a tus miedos…?

Los tratamientos tradicionales “tapan el problema” pero la Ansiedad vuelve. La Ansiedad varía mucho según la persona y se manifiesta de muchas maneres pero el factor común es el miedo.

El ciclo natural de la Ansiedad empieza con una amenaza, como si un león te fuera a atacar y provoca sensaciones corporales porque el cerebro considera que estamos en peligro real(corazón acelerado, náuseas, falta de aire, sudoración…). Luego aparecen los pensamientos angustiantes (miedo a morir, a tener un infarto..). Y entramos en pánico, máxima expresión de la Ansiedad. A partir de este punto, tenemos Ansiedad y miedo a dicha Ansiedad y a lo que ésta nos puede hacer sentir. Finalmente aparece el miedo al miedo, a que vuelva a ocurrir.


El primer paso para solucionar el problema es eliminar el miedo que la Ansiedad produce. La clave está en romper el ciclo, aceptar las sensaciones y gestionarlas correctamente entendiendo su origen.


La terapia con Flores de Bach es una alternativa personalizada excelente para el tratamiento de la Ansiedad. Es segura, efectiva, sin contraindicaciones y puede usarla cualquiera incluidos niños. Son compatibles con medicamentos psiquiátricos y con otras terapias.

 

Flores de Bach para la ansiedad

 

La persona que presenta Ansiedad puede tomar las siguientes Flores de Bach:

Aspen: Este es el remedio principal para la ansiedad. Para los temores y miedos indefinidos.

Agrimony: Para quien sufre ansiedad, debido a que oculta sus pesares tras una máscara alegre.

Centaury: Para quien trata de agradar a los demás, y se siente ansioso de no poder hacerlo.

Chicory: Para el que sufre ansiedad por sobreproteger a los demás.

Crab Apple: Ansiedad relacionada con el sentimiento de suciedad o impureza.

Larch: Ansiedad proveniente de “no ser lo suficientemente bueno”. Para quienes tienen miedo al fracaso.

Red Chestnut: Para quien se preocupa por la seguridad de los demás.

Sweet Chestnut: Cuando se siente que la ansiedad ha llegado al límite.

White Chestnut: Cuando hay pensamientos repetitivos que refuerzan la ansiedad.

Otras Flores de Bach que se pueden usar pertenecen al Grupo para tratar los Miedos.

  • Cherry Plum.- Para el miedo a la pérdida de control.
  • Mimulus.- Para los miedos conocidos en general y las fobias. Por ejemplo, para el miedo a hablar en público, a los exámenes, a las arañas, a volar, etc.
  • Rock Rose.- Para el terror y pánico

 MCarmen/TSI